疏解身高焦虑,补充维生素AD的常识不应该再被无视
来源:科普咖 本文已影响2.08W人
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2021年度的十大热词,内卷入选。
最初家长和孩子们主要面对的是教育内卷,但在智、体并重的今天,身高也被纳入“内卷”行列,更是加大了家长们的焦虑。为了孩子能长高,有些父母选择给孩子打“增高针”。这种需求之强烈,甚至托起了两家生长激素概念龙头股1100亿的市值。
直到新华社发文揭示了生长激素可能会造成的内分泌紊乱、股骨头滑脱、脊柱侧弯等健康风险,才暂时摁住了一些父母们的冒险行为。但是,父母们的身高焦虑并未消失。尤其,当很多身高不理想的孩子已处在青春期——身高发育的最后一个阶段时。
春天是万物生长的季节,也是孩子们一年内身高增长最快速的黄金季,但很多家长可能因为对能促进儿童身高发育的专项营养不够了解,从而错过了孩子们长个儿的“春天”。
维生素AD同补对孩子发育有多重要?
在媒体的报道里,有一种普遍现象:部分家长对待孩子的身高一直不关注,等到青春期孩子不长了,身高远比同龄人低时才着急。这时把孩子身高一味“寄托”于生长激素的父母可能忽略了一个常识:身高并不是完全由遗传决定的,后天因素也是影响长高的重要条件!
其中,营养、运动、睡眠、情绪等都会对身高产生作用。而在营养中,越来越多的医学研究证实维生素AD同补对促进儿童身高发育相当重要。
维生素D主要的生理功能就是促进钙、磷的吸收,有利于新骨生成和钙化。当体内维生素D缺乏或不足时,就易造成孩子骨骼发育不良。骨骼生长的关键在于软骨细胞增殖以及成骨细胞、破骨细胞的平衡,其中维生素A起着举足轻重的作用,它不但能促进软骨细胞增殖,还负责调控成骨细胞和破骨细胞的功能。另外,还可促进生长激素和甲状腺素的分泌。可以说,维生素A对身高增长,是非常关键且多维度促进的。由此可以看出,维生素AD是孩子长高的专项营养。
但是,很多父母认为,只要保证孩子三餐营养均衡,就不会营养不足。这不仅是个误区,也是导致我国儿童缺乏维生素AD的关键原因。维生素D在食物中含量甚微,虽然,胡萝卜等深色类食物中的类胡萝卜素在体内可部分转化为维生素A,但极低的转化率(不足1/12)很难保证儿童群体维生素A的充足摄入。
据2019年发布的《中国儿童维生素A、E缺乏与呼吸道感染》中全国大样本调查数据显示,我国6月龄-14岁儿童维生素A不足比例高达47.98%,与大多新兴发展中国家的情况相似,以边缘型缺乏为主;儿童维生素D缺乏和不足比例也超过50%。
因此,中华预防医学会儿童保健分会在2020年底制定并发布了《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》,建议婴儿出生后就开始进行维生素AD的预防性补充,且建议了维生素A 1500-2000IU、维生素D400-800IU的补充剂量。
即便如此,很多父母仍然抱着“是药三分毒”的观念,对根据中国儿童实际营养需求而研发的伊可新维生素AD滴剂重视不足。
伊可新维生素AD滴剂:为中国儿童量身定制
在1000多年前,我国的中医学经典《千金方》中就记载了用动物肝脏可治疗夜盲症,也有文献记载巴西土人用鱼肝油治疗干眼病。其实在上世纪五六十年代起,因为经济发展水平所限,我国儿童营养水平普遍偏低,当时普遍采用鱼肝油来预防维生素AD缺乏问题。
但在使用过程中,鱼肝油被发现存在鱼腥味重、难喂服,维生素AD含量配比不科学,营养成分的有效性不稳定,以及重金属超标等影响补充效果和安全性方面的问题。
1996年,国内知名的儿童制药企业达因药业组建研发团队,结合我国儿童健康临床需求,研制出了伊可新维生素AD制剂。伊可新的出现规避了鱼肝油的诸多弊端,所以也被誉为是为中国儿童量身定制的维生素AD营养补充剂。
目前,市场上伊可新维生素AD滴剂有两种规格,一种被妈妈们称为“绿葫芦”,适合0-1岁婴幼儿;一种被叫“粉葫芦”,适合1岁以上儿童,建议补充到孩子6岁。这两种产品的维生素A和维生素D含量均符合中国营养学会推荐的婴幼儿、儿童每日生理需要量。
从上市至今,伊可新已陪伴中国宝宝和妈妈们走过26年,在维生素AD品类中早已家喻户晓,多年保持市场占有率第一,品牌影响力也在不断攀升。除了药品类,伊可新也向儿童大健康领域触探,针对婴童不同时期、不同健康问题,为中国儿童持续量身定制了伊可新益生菌粉、伊可新复合DHA藻油等多系列营养补充产品。
近年,尽管人们的健康意识逐渐加强,对儿童健康仍然需要倾注更多的关注。时值两会,人民日报也策划了“两会健康策”——儿童健康专场,邀请了一众儿科专家直播,为中国儿童生长发育健康与疾病防治献言献策。
捍卫中国儿童健康,需要各界的协作。上游药企需加大自主研发,医药流通巨头们要让药品更快更安全到达终端,而父母们则需要更关注孩子的成长发育需求,掌握科学的育儿方法,选对、补对营养,才能抓住孩子在不同阶段健康成长的每个春天。
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