断奶后如何回奶 宝宝几个月断奶最好
来源:科普咖 本文已影响1.06W人
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宝宝出生之后,很多妈妈会给宝宝喂母乳,但当宝宝慢慢长大,母乳已经不能满足宝贝儿的营养所需,那么妈妈需要给宝宝增加辅食、主食,与此同时,也要逐渐开始进入“断奶”时刻。下面一起来看看宝宝几个月断奶最好吧!
断奶后如何回奶
1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
2、饮食方面,妈妈的饮食宜清淡勿油腻,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。
3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。
4、药物治疗,可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每日3次),还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕),也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。
5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状,应及时就诊。
6、断奶成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。
宝宝几个月断奶最好
很多妈妈都会遇到一个问题,什么时候断奶对宝宝最好?理论上来说,宝宝断奶的最佳时间是在8~10个月,完全断奶的最佳时间是在10~12个月。但却并不是每个人都是这个时间断奶,因为断奶时间,还需要考虑季节、宝宝体质、妈妈奶水情况等多种因素。
1、影响断奶时间的季节因素
最佳断奶时间是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。而夏天,特别是在南方的梅雨季节气候高温多湿,食物容易腐烂。6月中旬到7月上旬被认为是梅雨季节,不适合开始断奶,因此,断奶时最好不要从这个季节开始。这个时期,不仅苍蝇和蚊子容易繁殖,潮湿和高温还会使食物失去新鲜度。婴儿也和大人一样,此时会出现食欲下降,或经常产生消化不良。所以,应避开梅雨季节和夏天断奶。
2、影响断奶时间的宝宝体质因素
如果秋季小儿遇到腹泻等病时,还可以适当推迟几天,待恢复健康后再考虑断奶。
3、影响断奶时间的妈妈个人因素
有的妈妈奶水不足,也不需要全断,可添加配方奶粉混合喂养。可是,若孩子因为贪恋母乳,而影响到了正常的辅食添加,导致营养不良时,就要当机立断,马上断奶。所以说,虽然一般宝宝在8~10月可以断奶,但断奶受到很多因素的影响,需要综合考虑再做出判断合适断奶最好。另外,断奶一事需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。
断奶需要几天
许多妈妈会问,让宝宝断奶需要几天?就通常情况来说,大约一个礼拜左右,然而断奶不能操之过急,要逐步推进,好让宝宝断奶时可以适应,应当逐渐地增加辅食来补充母乳的不足。不过话又说回来,断奶需要一个过程,断奶需要几天是没有确定的时间可言的,因宝宝的具体情况而异。
断奶是指完全中断母乳喂养,改用普通食物喂养婴儿。这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物,从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。这是一个很大的转变过程,需要婴儿从生理和心理作转变和适应,不能操之过急,要逐渐改变;否则将会引起婴儿拒食或消化不良等问题。
当宝宝五个月大左右,就可以有选择地开始少量增加下列辅食,比方说蒸鸡蛋羹、稀粥、果泥、菜泥、苏打饼干等;自8个月起,减少哺乳的次数,多给些辅食,也要给些牛奶;到1岁左右应当完全断奶。断奶的时候,为避免妈妈继续泌乳,可在最后一次哺乳时把奶吸空,并将乳头及乳房清洗干净,上面盖两块干净小毛巾,然后用布紧紧束胸,将乳房束住,过3~4天再解开。
一些妈妈本来奶水就较少,所以断起奶来也就不是太费事。但对于奶水一直就比较充足的妈妈来说,在断奶之后总是要面临涨的折磨。那么断奶后吃什么回奶最快呢?
多喝些大麦茶,很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用,想要回奶的妈妈可以多吃。
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