准妈妈旅游的注意事项有哪些?
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十月怀胎,辛苦自然是不必说,不过对于孕妇来说,如果适当的旅游,对于整个孕期的作用还是非常大的。所以对于孕妇来说,孕期可以适当的参加旅游,不过因为身体的特殊性,因此要非常注意选择适合孕期旅游的地方,这样可以才可以享受到旅行的快乐,关键的一点是不会影响到宝宝和准妈妈的健康。
当然对于孕妇来说,除了要注意适合孕期旅游的地方,还有最好可以在孕期的中期进行旅行,这样避免会影响到孩子的健康,还有可以享受到旅途的愉快,当然最为关键的问题,达到旅途的意义。
准妈妈旅游注意事项
1 请医生评估身体状况
出发前,应先请妇产科医生评估身体状况,确认自己的状况是否稳定,再依自己的身体情况做旅游规划。
2 随身携带妈妈手册、健保卡
都要随身携带妈妈手册及健保卡,以备不时之需。也可先调查旅游当地的妇产科医院的电话,万一有突发状况,才不会手足无措。
3 选择安全、简单、轻松的行程
准妈妈大腹便便,行动较不方便,所以行程太过复杂紧凑、时间太长、危险性高的旅游都不适合准妈妈,以短时间、短路线、定点旅行的方式为佳。
4 选择医疗资源完善的地区
准妈妈生理较多变化,一般不建议到医疗落后的地方旅游,另一方面,也必须选择卫生良好、交通便利的地区,以免染上疟疾或痢疾等传染病,且交通方便也才能保障紧急就医的速度。
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