孕妇经常泡脚对胎儿好吗?孕妇泡脚需要注意什么
来源:科普咖 本文已影响1.23W人
来源:科普咖 本文已影响1.23W人
用热水泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。
冬季天气寒冷,对于女性来说,特别容易出现手脚冰凉的情况。而用热水泡脚,可以改善身体局部的血液循环,具有驱除寒冷、促进代谢的保健养生功效。那么孕妇可以泡脚吗?其实泡脚对准妈妈们是有好处的,但是由于怀孕期间身体的特殊性,所以准妈妈们需要了解有关孕妇冬季泡脚时的注意事项。
孕妇泡脚的注意事项
寒冷的冬季,准妈妈们用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖身体的作用,而且还能有效的消除身体的疲劳,促进睡眠。但是如果孕妇患有严重的脚气时,最好不要用热水泡脚。因为热水可能会导致水泡破裂,水泡破裂后不慎感染的话,对母体和胎儿都会了带来不利的影响。另外,饭后的半小时内也不宜泡脚,会影响到准妈妈们胃部血液的供给,长期下来可能会导致孕妇营养不良。
泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。泡脚桶应该经常清洗,保持清洁,因为如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染。泡脚的时候可以在热水中加入适量的生姜片、花椒等辅料,在冬季有很好的祛风散寒的效果。
不可用中药泡脚,中药泡脚会刺激孕妇的性腺反射区,对于胎儿与自身健康不利。此外,在泡脚时也不宜进行脚底按摩,以免引发早产或流产。
用温清水泡脚。可在睡前,孕妇用温清水泡脚,水温应控制在35摄氏度左右,不宜泡得出汗,否则易引发心慌,只要感到舒适即可。
时间不宜过长,泡脚的时间应要掌握好,不宜过长,泡15分钟最为适宜,最长不宜超过30分钟。
生姜泡脚的具体好处和禁忌 泡脚注意事项
盐水泡脚有什么好处?盐水泡脚的注意事项
孕妇雾霾天需要注意什么?雾霾天对孕妇的危害
经期可以泡脚吗 泡脚禁忌要牢记
孕妇泡脚的注意事项
孕妇不能用什么泡脚
泡脚的好处:几点泡脚最补肾?泡脚泡多长时间最好
孕妇泡脚水温多少合适
用什么泡脚对妇科疾病好?
孕妇手脚冰凉是怎么回事?孕妇手脚冰凉正常吗
坚持长期热水泡脚好处多 泡脚材料及泡脚容器的要求
孕妇能吃牛肉吗 孕妇饮食需要注意哪些
孕妇喝什么粥对胎儿好?孕妇血糖高的一日三餐饮食原则
生姜泡脚好处多能治疗感冒 泡脚的注意事项
老年人泡脚需要注意什么
冬天泡脚的好处是什么 泡脚真的能祛湿吗 怎么泡脚养生
四季泡脚养生有什么需要注意的?
孕妇脚痒起水泡要怎么办
孕妇可以用温泉泡脚的吗?
女性泡脚好处多 注意泡脚的八个禁忌
孕妇脚开裂口子要涂什么药膏 孕妇脚后跟皮肤皲裂怎么办
怀孕可以吃泡面吗 孕妇吃泡面的注意事项
孕妇阳性了对胎儿有影响吗 孕妇阳性怎么办
孕妇在怀孕期间的饮食是需要非常的注意的 孕妇要禁吃8种食物
经常泡脚有什么危害吗
泡脚的好处 经常温水泡脚能防病延寿