产后缩阴用什么办法好?缩阴好办法离不开这
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面对产后松弛让女人犯愁,不知该怎么办?不知用什么方法?更不知该向谁诉说?其实产后缩阴并没有想象中难办,找到真实有效的方法便可解决阴道松弛。那产后缩阴用什么办法好?下面让我们一起学习快速健康的缩阴办法。
产后想再次紧实的女人都有产后缩阴用什么办法好的疑问,为了解决女人的困扰,小编对已经成功缩阴的女性进行调查发现,她们都在用产品缩阴。当然不是所有产品都是有效的,哪个缩阴产品效果好?调查才知,安全有效的产品具有四个特征:
1、使用方便,不影响正常生活;
2、效果持久,不会反弹;
3、被女人认可,缩阴成功率高;
4、药性温和易吸收,成分天然无刺激。
一般只要认准上述四个特征,便能找到真实有效的缩阴产品了,就比如缩阴产品舒美茵,它就完全符合这四点。
据了解,缩阴产品舒美茵已经有12年的销售史,产品成分以蛇床子、苦参等天然植物为原料,采用科学缩阴原理精制而成的外用凝胶,讲究标本兼治,修复受损阴道弹性纤维,从根本上解决阴道松弛带来的困扰。
另外,舒美茵是外用凝胶,直接推挤阴道内部便可,哺乳期的产后妈妈都可放心使用。在舒美茵销售期间使用过的女人不计其数,她们都表示舒美茵安全有效,一般阴道松弛问题使用舒美茵数月就可以紧致了。
产后出了用产品可以解决产后缩阴用什么办法好的疑问之外,运动对缩阴也有作用,长期坚持可提升阴道收缩能力,提高性生活质量。下面小编给大家特别分享几招简单的。
排尿止尿法:在排尿过程中,有意识地收缩会阴部,中止排尿,然后放松会阴部肌肉,继续排尿。如此反复,直至将尿排空,每日2-3次。
骨盆时针式瑜伽:正坐在瑜伽球或无轮子的椅子上,骨盆左、右边轮流抬离球面或椅面3秒。保持自然呼吸,将骨盆往前、往后轮流抬高3秒;左右前后重复10次,再后前左右重复10次。
提肛运动:像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。
产后缩阴是为了同房质量和个人健康,所以不可盲目选择。如果现在的你还在为产后缩阴用什么办法好犯愁,缩阴产品舒美茵可解决你的疑问。
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