护肤小常识大全呵护被你忽视的部位
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护肤小常识大全呵护被你忽视的部位
护肤小常识大全呵护被你忽视的部位,脸是一个人的门面,脸也是需要我们经常保养的,美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤,皮肤的状态和我们的身体健康息息相关,学会护肤小常识大全呵护被你忽视的部位,快快get起来吧。
护肤小常识呵护被你忽视的部位1女生都知道脸部的美容护肤是非常重要的,但是除了脸部还有一些部位的护肤也是很重要的。下面就让小编来介绍一下被你忽视的重要部位的美容护肤吧,不要一不小心就暴露了“年龄”。
颈部
脖子是“面子”的支撑。在呵护面部的'同时,千万要匀出点耐心,别冷落了脖子。一旦它提前长出皱纹,细腻的面部也守不住您年龄的秘密。每周给颈部做一次面膜,可以适时、有度地去除角质层,促进细胞的新陈代谢。
肘部
再也没有什么部位像人体的肘部一样被我们所严重忽略的了,身体到处都滋润光洁,惟有它经常皱皱巴巴毫无神采。先用一块热毛巾将肘部仔细地包裹好,直到肘部皮肤发红且潮湿方可解开。这时,往鸡蛋清里面撒上一些盐,用这种自制的按摩霜轻轻按摩肘部,一方面可以去除肘部的死皮,另一方面能增强血液循环。 5分钟后,用温水将肘部清洗干净,然后涂上润肤水。不等润肤水干透,即搽上润肤霜。 肘部的褶皱需要长时间的仔细护理才有可能得到缓解。
膝部
膝部如积聚脂肪或赘肉过多,就会显得浑圆臃肿,破坏女性腿部线条。为了加速膝部脂肪的消耗,使周围的赘肉变得结实,最有效的办法是进行各种科学的运动。坚持做膝部运动。白领女士工作时间可抽空做屈膝运动,如下蹲运动,双腿并拢蹲下,起来。蹲下后要尽量用膝部关节发力托起身体,每次连续蹲30次,每天坚持做3次。
指甲
指甲虽面积不太,却是玉指不可或缺的部分。保持手部干燥,以减少感染的机会和病菌的生长。尽量不要接触各种刺激物,如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触,尽可能戴上保护性的手套。
嘴唇
避免紫外线——要想保持双唇天生的嫩红,首要工作是预防紫外线照射,涂上含有SPF的口红,可避免黑色素活跃及自由基的威胁。
护肤小常识呵护被你忽视的部位2美容护肤小常识一、多摄取具抗氧化功效食物
护肤重在内外双重调节,摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。经常选择服用一些全金葡萄籽软胶囊从内调理,对皮肤是很有帮助的。
美容护肤小常识二、减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因,在美容护肤中如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。
美容护肤小常识三、随时注意保湿,这一点在美容护肤中很重要
每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。可选用李医生深层保湿舒缓面膜。
美容护肤小常识四、适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。
美容护肤小常识五、做好肌肤防晒
在户外时,尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。玉兰油水养防晒美白霜可达到防晒和美白双重功效,是一个不错的选择。
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