皮肤黑怎样才能美白呢?
来源:科普咖 本文已影响3.1W人
来源:科普咖 本文已影响3.1W人
很多人都希望自己白一些,尤其是女孩,做梦都梦想自己很白,俗话说“一白遮三丑”,就是这个道理。那么问题来了,皮肤黑的人,怎样才能变得白一些呢?其实,除了多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜外,还可以试一试牛奶美白,多吃白萝卜,红萝卜,豇豆,蘑菇,黄瓜等蔬菜。
医生建议,首先可以试试牛奶美白,准备一小杯鲜奶,夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
另外就是经常多喝水,水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,尽可能多吃蔬菜和水果,既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗,和太烫的水,这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥:通过食物来补充水分,经常吃滋阴润肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间,保持神志安宁,让自己保持乐观的情绪。
在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞,对护肤很有益处,防止水分丢失,可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦,它会让肌肤更好地吸收水分和营养。 也能使皮肤美白哦。
多吃白萝卜也能让人变白一些,因为白萝卜里面含有丰富的维生素C,维生素C能有有效地抑制黑色素的形成,促使皮肤变白,而胡萝卜被誉为护肤佳品,经常食用的话,也会起到美白净肤的作用,上面说的这些,你都记住了吗?
怎么样才能有效的去斑美白呢?
美白针如何美白?阻拦皮肤黑色素合成
怎样才能去掉身上的鸡皮肤呢
怎样才能使白发变黑呢
皮肤黑吃什么可以美白呢
晒黑的皮肤如何修复美白
怎样才能让身体美白呢
黑皮肤怎样才能美白
怎样可以快速美白皮肤呢
天生皮肤黑怎么美白
怎样才能去除身上的鸡皮肤呢
晒黑的皮肤怎么白回来 皮肤晒黑了怎么才能白回来
怎样美白皮肤 几个小窍门还你白皙肌肤
怎样才能有效的去鸡皮肤呢
晒黑后怎样快速美白修复皮肤
男性皮肤黑怎么美白
天然皮肤黑怎么美白?
怎样才能祛痘美白呢
怎么才能白起来?肌肤美白方法
皮肤黑头怎么才能去除?
怎样才能延缓皮肤衰老呢
怎样才能使皮肤变白 怎样才能使皮肤变白的方法
怎样做才能促进皮肤新陈代谢呢?
皮肤黑怎么美白
皮肤天生黑怎么美白
怎么才能让皮肤变好细腻白皙呢