夏日黄瓜护肤手册 大热天给肌肤吃黄瓜
来源:科普咖 本文已影响2.55W人
来源:科普咖 本文已影响2.55W人
吃黄瓜美容
黄瓜含水分96%-98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。黄瓜它含有生长发育和生命活动所必需的多种糖类(葡萄糖,鼠李糖,半乳糖,甘露糖,木糖,果糖),含较多的维生素(维生素C、A、B2、E)和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁,及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中,维生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔软的细纤维素,具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸,久食对抑制身体肥胖有好处,所以说黄瓜是健康美容不可缺少的食品之—。
敷黄瓜美容
鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶,能有效地促进机体的新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,有令人惊异的美容护肤效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤,就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容护肤效果。
二款DIY黄瓜面膜
1、小黄瓜酸奶面膜
材料:小黄瓜、酸奶
制作方法:
1、小黄瓜1/3根磨成泥;
2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中;
3、混合后均匀搅拌。
使用方法:直接敷脸,肌肤感觉很舒适,敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛,5分钟后再用水冲洗干净即可。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。
功效:小黄瓜有磨砂效果,酸奶有美白效果,两者搭配效果绝佳。
2、小黄瓜马铃薯面膜
材料:小黄瓜1/4根,马铃薯半个,面粉适量,矿泉水适量。
制作方法:
1、将马铃薯去皮:
2、小黄瓜去头、尾洗净均切成小块,装入榨汁机打成泥;
3、加入适最的矿泉水,过滤取液;
4、加入面粉搅拌均匀,调成糊即可。
使用方法:用温水洁面后,用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上,15—20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2—3次,坚持5周后,肌肤就会变得水嫩润泽。
孕妇可以吃黄瓜吗?黄瓜有哪些功效?
夏天吃黄瓜的好处。
黄瓜是凉性还是热性 吃黄瓜的好处
二十四小时护肤方案 夏日肌肤保养不费力
夏日护肤 白嫩肌肤的5种零食
夏天凉拌黄瓜的做法
吃酱黄瓜上火吗?酱黄瓜的营养价值有哪些
什么样的黄瓜好吃?黄瓜的挑选方法
吃黄瓜能减肥吗 怎么吃黄瓜能瘦成“闪电”
丝瓜水适合什么肤质 丝瓜水的护肤功效
立夏如何护肤 全天保养法给你瓷白肌
吃黄瓜可以减肥吗 正确食用黄瓜让你身轻如燕
吃咸黄瓜上火吗?咸黄瓜的营养价值有哪些
夏天炎热天气皮肤问题多多 6个夏季护肤小常识告诉你
黄瓜的十大功效与作用 凉拌黄瓜做法清脆爽口
一起来做睡前十大亲肤运动 护肤要诀给肌肤持久润泽
黄瓜可以提高人体免疫功能 细数黄瓜14大好处
吃乳黄瓜上火吗?乳黄瓜的营养价值有哪些
夏天太热护肤品怎么保存
山楂汁拌黄瓜的做法-吃黄瓜有助提高免疫力
黄瓜溜猪肝的做法 经常吃黄瓜的好处
夏日黄瓜食疗方法
吃秋黄瓜上火吗?秋黄瓜的营养价值有哪些
黄瓜美容护肤小窍门
护肤习惯让肌肤水嫩不暗黄
天天贴黄瓜能消除眼袋吗 黄瓜敷眼睛几分钟可以去眼袋