用针灸拔罐减肥反弹吗
来源:科普咖 本文已影响2.55W人
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针灸是中医治疗疾病非常重要的一种方法,针灸是采用针对人体的穴位进行刺激,然后起到治疗疾病的效果。中医认为身体上的很多疾病症状,是跟经络穴位不通畅有关系。很多身体的症状也跟这些经络不通畅有关系,比如肥胖等。那么针灸拔罐减肥反弹吗?今天我们就好好的给大家介绍下。
很多人认为,针灸拔罐减肥后会胃口大好,导致反弹。对此,专家解释说,这样理解是错误的,拔罐减肥治疗后出现胃口变化是正常的,这是一个积极的信号,它表示身体对针刺有较好的反应,表明拔罐减肥对减肥者是有疗效的。胃口好不代表减肥者的体重会增加,因为拔罐治疗后增加了机体的能量代谢和消耗,吃得多了及吸收的能量虽然在增加,但消耗的能量也在增加,同样体重体脂等会降低,不会越减越肥。
说到反弹问题,针灸拔罐减肥和其他减肥方法一样面临减肥后反弹的问题,应该客观地认识。临床观察发现拔罐减肥的反弹性比其他减肥方法要少得多,而且研究表明拔罐减肥即时效果显着,治疗结束后1年的各项肥胖指标与拔罐前比较有明显差异,说明拔罐的远期疗效明显,且随着疗程的增加,减肥有效率稳步上升。
同时反弹现象在减肥过程中的出现,其另一原因可能是由于患者治疗时间过短,还没有养成良好的饮食习惯。当随着疗程的延长,科学的饮食习惯相对固定下来,体重达到标准或下降到一定程度时停止治疗,这时因为热量摄入与消耗处于相对平衡,体重基本就不会出现反弹
拔罐减肥后想不反弹应该遵守以下原则,“饿了就吃,不饿少吃”。采用均衡的营养膳食,逐渐养成良好的饮食习惯,就能很好的维持体重!
上面这些就是对针灸拔罐减肥反弹吗最好的回答。在平常的时候可以根据自己的肥胖情况,来选择针灸拔罐的方法进行减肥的治疗。在使用这种方法进行减肥的时候,一定要让专业的医生来进行治疗,这样才能有比较好的效果,不会出现一些其他的不好疾病症状。
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