自制实用中药减肥茶配方
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自制实用中药减肥茶配方
减肥是众多女性所追寻的一个目标,但通过什么样的手段进行减肥才能够既快速又健康呢?中药是很多女性的第一选择,因为很多的中药材都具有促进代谢、消化以及清除毒性的所用,所以使用中药减肥不仅安全,同时又能够加强代谢,起到消肿、去脂肪的作用。今天,小编就来和大家一起说说中药减肥茶偏方有哪些,来认识下吧!
中药减肥茶配方
事实上,很多的中药材都具有一定的减肥效果,常见的就有苦瓜、山楂、薏米、枸杞、荷叶以及蒋白等。平时生活中只要做好搭配工作,那么就能获得很好的减肥作用了。具体的重要减肥茶配方如下:
减肥茶配方一:
材料:桑叶、决明子、桑葚、百合、天冬、番泻叶。
服用方法:将所有的中药材一起放入锅中,然后加入刚刚烧开的开水,,焖上五分钟的时间,然后就可以开始服用了。建议想要减肥的人群,每天早晚的时候服用一大碗。这种减肥茶偏方每天服用一剂,也可以两天冲泡一剂,七天为一个疗程。
这种减肥茶的主要作用就是能够帮助身体减少油脂,对于肠胃也有一定的清理作用。建议将这种减肥茶药方使用一段时间,你就会发现自己的胃口变小了,身形也苗条了。
在服用这种减肥茶期间,并不需要过于节食,但一些辛辣还有刺激性的食物要少吃,这样对身体更好。在停止服用之后,也不要暴饮暴食,食物也选择更加清淡的。有些人的工作比较繁忙,并且经常需要出差,这个时候也最好不要服用,因为服用这种方子会有副作用那就是经常上厕所,很不方便。如果女性正处于月经期间,那么在方子材料上应该在加上一些红枣。
减肥茶配方二:
材料:茯苓、桑白皮、陈皮、姜皮
做法:这种中药减肥茶在煎煮的时候应该在锅中加入清水,然后大火烧开。建议这种方子连续服用一个星期的时间,减肥的效果就非常的好,大约五天时间就能够减肥九斤左右。
减肥茶配方三:
材料:车前子、决明子、山楂、何首乌、陈皮、甘草、枳壳。
做法:将所有的中药材准备好,然后加入清水煎煮服用。
功效:据说这道重要减肥茶配方是天后王菲所喜欢的,当年她分娩之后服用的方子正是这个,效果非常的不错。
决明子具有清肝明目以及通便的效果,而车前子的利水、清肺还有祛痰的效果非常棒。何首乌则能够通便润肠以及消毒,甘草则是清热解毒。建议一些消化不良还有水肿、便秘的患者都可以服用这种减肥茶,不仅能够促进身体健康,同时减肥的效果也非常不错。
减肥茶配方四:
材料:甘草、夏枯草、海藻、米仁、山楂、柴胡、泽泻、茵陈、白芥子。
做法:将所有的药材用水煎服,每天服用一剂,一个星期为一个疗程。
功效:这道中药减肥茶配方的主要作用就是调理气息以及化痰消脂,适用于大多数女性肥胖的情况。
减肥茶配方五:
材料:二丑、制首乌、白术、决明子、泽泻、山楂。
做法:将所有的药材研磨成为粉末,然后加上一些蜂蜜制作成为药丸。
功效:二丑不仅能够促进大小便,同时还可以排出身体多余的水汽,长期服用能够促进身体消瘦。山楂的作用就是消食,决明子可以滋润肠道,何首乌则是可以保护肝肾。建议每天早晚的时候服用,在佐以一些运动,这样促进消化以及减肥去脂的效果就能够大大增加。
减肥茶配方六:
材料:白术、防已、黄芪、晒干的山楂、花生壳、淫羊藿、何首乌、莱菔子、泽泻。
做法:将这种配方用水煎服,每天一剂,最好能够饭前先服用汤药,让后再继续吃饭。这减肥茶不仅能够减少饭量,连续使用两个月以上的时间,你就会明显的发现自己瘦了。
原理:这道方子可以温阳化脂,同时也可以利水,适合各种各样方法所导致的肥胖情况。
减肥茶配方七:
材料:茯苓、半夏、陈皮、当归、川穹、白术、苍木、甘草、木香、香附。
做法:洗干净之后每天用水煎服上一剂。
功效:木香具有行气的作用,而香附的作用则是疏肝理气,川穹具有活血行气的作用,苍术则可以健脾,当归的主要作用就是活血补血。这种药方的主要作用就是活血行气一剂健脾化痰,非常适合女性减肥服用。
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