什么花茶有减肥的功效呢
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花茶是最近较为流行的一种茶饮,因为有特别的花香味所以受到了很多女性朋友的喜爱,花茶有着不错的养颜效果,但不为大家所了解的是,有很多花茶同时还具备着减肥的功效,每天坚持饮用的话可看到明显的瘦身效果,那么到底有哪些花茶可以减肥呢?下面就让我们来看一下吧。
1、柠檬马鞭草。柠檬马鞭草有点苦,如果实在不喜欢它的味道,可以在里面加一些蜂蜜,它可以减肥,促进消化,便秘的时候也可以喝。孕妇最好不要喝。
2、荷叶茶。荷叶茶自古以来就是减肥利器,它里面含有大量的纤维,能够促进肠道蠕动,另外,它里面的一些化合物能够有效的溶解脂肪。一般而言,荷叶茶第一遍泡的才有作用,到了第二遍就没有减肥的功效了,每天都可以喝个几杯。
3、大麦茶。提起大麦茶大家熟知的就是它的降暑,降血脂血压的功效,它还有一个神奇的功效,就是可以消脂减肥,去油,助消化,这款茶的味道喝起来也比上面两种要好得多,夏天的时候,可以泡一壶,从早喝到晚,既健康又减肥。
4、玫瑰茄。又名洛神花。这款茶即便没有减肥美容作用,它也是一款非常好喝的花茶,酸酸甜甜的味道,加一些蜂蜜,真是非常美味。除了好喝之外,她的美容功能也是十分强大,可以减肥,养颜消斑,总之,爱美的姑娘千万不要错过,另外,玫瑰茄和玫瑰放在一起,功效更明显。
以上这些就是具有减肥功效的花茶了,是不是很想尝一尝呢。不过花茶虽好,像孕妇还是最好少喝或者不要喝的。喝多了对身体不好。还有一点要注意的是,大麦茶不要和其他的花茶泡一起,以免喝了之后身体出现不适症状。
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